INTERNITY
Dive in, my love
exhale deeply, let go and take a moment for yourself
coming soon!
― online course for
stability
strength
confidence
rooted rising
grow centered & confident
online course
DEEP DIVE COACHING
YOGA
BREATHWORK
ENERGETICS
LIVE SESSIONS
HEALING
MEDITATION
& MUCH MORE
Für alle die bereit sind los zu gehen, oder die ersten Schritte schon gewagt haben. Mit Biz oder ohne.
lerne Dich selbst zu halten,
in wilden & stürmischen Zeiten. ENERGETICS UP!
Customer reviews
Such a powerful woman. Impressive the way she guided me with ease through this massive change.
Sander JansenBusiness Owner
The coaching with Liva is energetic and really helpful. It was a turning point in my life. She uses unique techniques in her coaching programme and she really radiates with her positivy, sensitivity and her pleasant voice. Her programme is very structured and I found out so much about myself.
She helped me to find my personal desires and visions.This changed a lot in my life in a very short time.
I can really recommend working with Liva. Thank you so much, beautiful soul.

I had one session with Liva and I'll say it was definitely a powerful state change that was very empowering allowing me to connect with my deeper self and reminding me to show up from that state of empowerment everyday at work. I am truly thankful.

Working with Liva is a wonderful experience. She listens carefully and supportively to your presenting problem and through the use of relevant and exploratory questions, encourages you to think "outside the box" and organizes your ideas, while being inspired with new ones! Her presence is professional, calm and non-judgemental. She helped meenourmously to make sense of rambling concepts and it was effortless. I highly recommend her service as a coach.

Super Coaching mit einer tollen Frau. Liva ist sehr einfühlsam und sanft, aber gleichzeitig straight. Mit ihrer Hilfe habe ich gelernt, genau hinzuschauen und zu erkennen. Es gab viele AHA-Momente, in denen ich die Realität der Dinge erkennen durfte und dieses Erkennen hat mir selber neue Möglichkeiten gegeben, mich in einem anderen Licht wahrzunehmen, mich anzunehmen und mir selber Anerkennung zu schenken. Dadurch eröffnen sich neue Wege, meine Ziele in Liebe und Freude zu erreichen und vor allem zu erkennen, wer ich wirklich bin. Ich bin dankbar für diese wunderbare Begleitung.

Liebste Liva, ich danke dir für diese wundervolle und vorallem bereichernde Coaching Session! Danke, für Deine Klarheit, Deine genau richtigen Fragen und den Halt, den Du mir gibst. Danke, dass Du mich siehst. Danke für Dich 🙏🏻❤️
Du hast mir geholfen, meinem Gefühl auf den Grund zu gehen, zu verstehen, und mir gezeigt, dass es nicht nur „die eine Lösung“ gibt. Dank Deiner Hilfe fühl ich mich jetzt weniger hilflos im Gefühlsdschungel. ♥️

Liebe Liva, ich danke dir für deinen tollen Support diesen 12 Sessions! Du hast mir geholfen, mich wieder daran zu erinnern, wer ich bin, was ich bin und was alles in mir steckt. Du hast mir geholfen, meine weibliche Energie wieder zu entdecken und.mir beigebracht, dass auch diese mich tragen kann und nicht nicht ständig wie ein Mann kämpfen muss!
Du hast mir geduldig in verzwickten Situationen neue Wege aufgezeigt und mir konstruktive lösungsvorschläge gezeigt!
Danke für dein Engagement, deine beruhigenden Worte, und deine liebevolle Art mich zu unterstützen!
Du hast mir beigebracht genauer hinzuschauen und nach der Ursache zu suchen! Eins der schönsten Sachen an die du mich erinnert hast, ist das Verzeihen: das ist die Grundvoraussetzung, um in Harmonie mit sich selber zu leben.
Aus vollem Herzen möchte ich mich bei dir bedanken!

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Spirituality
We are not human beings having a spiritual experience. We are spiritual beings having a human experience.
Growth
And the day came when the risk to remain tight in a bud was more painful than the risk it took to blossom.
holistic Wellbeing
All that i am or hope to be, i owe to myself.

…und auf einmal FLOWT es wieder.
ich habe anerkannt was nicht geht. Es nicht als Versagen gesehen, sondern als Rückschlag. Habe losgelassen und neue Wege gesucht. Und auf einmal gehts wieder. 🤷🏼♀️
Sind es meine Traumwege? Nope. Aber Es sind die Wege die ich beschreiten muss um ans Ziel zu kommen.
Does my Rebel Self like that. Nope. It was very pissed and rebeled.
Ist es leicht gewesen? Nope. But Nobody said it was easy.
Aber was passiert sind kleine Wunder. Mir wiederfahren Dinge die mir Tränen in die Augen schiessen lassen weil ich Menschen begegne die mir helfen. Mich Supporten obwohl sie mich kaum kennen. Menschen die mir helfen an mich zu glauben. Die das Licht in mir sehen während ich im Dunkeln stehe.
Alles was man von diesem Weg sagt ist wahr! Mach Dich auf die Reise und Du spürst das Leben wie nie zuvor!
UNDER THE SKIN, IN EVERY CELL.
HAPPIER THAN EVER! 🤍
Bist Du bereit loszugehen?
#lifecoach #businessaufbau #businessaufbauen #selbstständigmachen #selbstständigkeit #selbstundständig #träumeleben #spiritualität #modernespiritualität #modernwich #soulbusiness #soulbiz #spiritcoach #liebedasleben #lebe #träumegroß #selfleadership
4 Stunden ago

MORNING PRAYER
Thank you for carring me and letting me see
What Deep down Inside, i basicly know
But are Not able to See
Unless i bring Light
and I ´m Not sacred to see.
#morgenroutine #morgenritual #ritual #rituale #spiritualität #modernwitch #modernespiritualität #verbindung #yoga #yogaroutine #selfcare #wellbeing #selfleadership #selbstständige #selbstständigefrauen #spiritualitätimbusiness #spiritualitätimalltag #spiritcoach #persönlicheswachstum #lifecoach #ritualprayer
5 Tagen ago






NEW EPISODE OUT NOW!
Genieß dein Wochenende und lass Dich vom Podcast inspirieren! Eine sehr befreiende Folge!
Grow happy & healthy
Deine Liva
#gesundheit #wellbeing #mentalegesundheit #persönlicheswachstum #spiritualität #yoga #modernwitch #mindcare #selfcare #körpergeistundseele
7 Tagen ago

Ich hatte mich einfach ein Stück weit verloren…
mich nicht mehr gespürt. Meine Gefühle waren wie auf einer Nulllinie. Freude oder Vorfreude habe ich kaum gespürt. Alles war so „ ja okay“ .Dann auf einmal der totale Gefühlsausbruch. Gefühle die überschwappen mich nicht mehr ein kriege vor Freude, ins totale extrem rutsche.
Ich weiß, dass das ein Trauma respond ist auf alles was ich 2021 durchgemacht habe. Trauma kann sich in unterschiedlichsten Formen zeigen. Ob
🪬Ängste,
🪬Schlafstörungen,
🪬Reizüberflutung,
🪬Gefühlseinschränkungen.
Das schlimmste war, dass ich mich nicht mehr gespürt habe, dass ich mich nicht mehr erkannt habe. Ich bin einfach mitgelaufen und hab versucht mich besser um mich zu kümmern. 👻
Mein Körper hatte so ein starkes Verlangen nach Komfort und ICH wollte keine Herausforderung wollte Mich nur gut fühlen.
Babysteps hab ich gemacht. Um wieder dorthin zu kommen, wo ich heute bin. Heute gucke ich in den Spiegel und ich fühle mich wieder. Ich liebe mich wieder. Fühle mich langsam wieder sexy. Ich erkenne mich wieder. Like that Girl in the Pic. Langsam komme ich zurück.💞
I feel her.
So i Made a bit of my way.
SELFCARE is the path i Walked!
Thats why i preach it beautiful people 🤍
Love Liva
#blessedbitch #liebedasleben #dankbarkeit #achtsamkeit #selfcare #wellbeing #ganzheitlich #persönlichkeitsentwicklung #spirit #selfcare #träummeleben #traumarecovery #trauma #traumaheilung #wellbeingjourney
1 Woche ago

Take care of your thoughts! They determine your life.
Love Liva 🤍
#meditation #internity #innerewelt #meditationpractice #mentalhealth #mentalegesundheit #selfcare #wellbeingjourney #wellbeing #lebedeinewahrheit #liebedasleben #yoga #myyogajourney #yogadeutschland #spirituallifestyle #spirit #rituale #ritual #morgenroutine #routine #selfcare #selbstliebe #innerestärke
2 Wochen ago

SELFCARE IST EIN SUPERTOOL!
Lausche und lasse Dich motivieren und inspirieren- für Dich selber einzustehen!
NEW Episode out now
Link in Bio!⚡️⚡️⚡️
Love Liva
#selfcare #selbstfürsorge #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstliebestärken #selbstliebeheilt #coachingtools #selfleadership #ganzheitlich #wellbeing #selfleadershipcoach #wellness #gesundheit #spirituallifestyle #gesunderlifestyle
2 Wochen ago

ummeleben Die letzten zwei Wochen waren so wunderschön und voller Geschenke für mich. 🎁
Obwohl sie sehr anstrengend waren und ich total k.o. zurück in Berlin bin, will ich kaum einen Moment missen. 🥰
💞Ich habe so viele Menschen um mich herum gehabt, die ich wirklich von Herzen liebe die mich zum Lachen gebracht haben und mit denen ich eine unvergessliche Zeit hatte.
ich habe so viele neue interessante Personen kennen gelernt so viele schöne Dinge gesehen und erlebt! gerade die letzten Tage bin ich ständig durch mein Fotoalbum gescrollt und lasse einfach noch mal Revue passieren was alles schönes passiert ist.
Ich liebe dieses Leben und ich bin so dankbar, dass ich diese Vielfalt, die ich brauche und Liebe auch leben kann. Danke. danke liebes Lieben. 🥲
#blessedbitch #liebedasleben #dankbarkeit #achtsamkeit #selfcare #wellbeing #ganzheitlich #persönlichkeitsentwicklung #spirit #selfcare #träumeleben
2 Wochen ago

Überlege den Krieger III und den standing split noch zu vereinfachen? Hast Du Vorschläge was sonst gut passen würde?
Für alle die mit Arm, Ellebogen oder Handgelenkssxhmerzen struggeln
Enjoy
Love Liva
#ganzheitlich #wellbeing #holistisch #holisticwellbeing #selfcare #selfcaretips #yogainspiration #yoga #sonnengruß #selbstheilung #selbstheilungskräfte #gesundheit #körperpflege #bodycare #morgenroutine
2 Wochen ago

Hätte ich nicht alles geglaubt was man mir über die Berufung erzählt hat, hätte ich mir viele Qualen und Leid erspart! Wer sucht noch nach seiner Berufung? —-Für Dich ist dieser Podcast!
Enjoy!
Love Li
#berufung #beruf #berufungfinden #berufungleben #beruflicheveränderung #selbstständigmachen #selbstständigkeit #selbstständigefrauen #lifecoach #spiritcoach #spiritualität #freiheit #frei #selfleadership #persönlichkeitsentwicklung #personalgrowth #ganzheitlicheswellbeing #spirituallifestyle #spiritualitätimbusiness #selfcare
3 Wochen ago

#ganzheitlichgesund
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#gesundundlecker
#fitundgesund
#nachhaltigessen
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#selbstiebe #naturheilkunde
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#naturmedizin
#entspannung #roggensauerteig
#holistischegesundheit #holistisch
3 Wochen ago

Ihr Lieben,
momentan lege ich Euch zum persönlichen Wachstum eine extradosis meines
P O D C A S T 🎙
voll und ganz ans Herz ♥️ ! Dort fließt gerade soviel rein zu den Themen
Businessaufbau, SELBSTLIEBE, SELFLEADERSHIP, losgehen für Dein Traumleben, erste Schritte in der Selbstständigkeit…etc.
Da ich mit meinem Tennisarm nicht so gut Content produzieren kann bekommt ihr in Podcast die doppelte Ladung
Authentizität, Tools, Tricks , Motivation, Coaching Strategien, was zum schmunzeln, lachen und das sich wiederfinden in meinen Worten.
Da liegt gerade richtig viel Gold!
Go get it ⚜️
Link in Bio
Love Liva
#selbstständigmachen #selbstständig #selbstständigkeit #businessaufbau #selflove #selbstliebe #selbstsicherheit #soulbiz #soulbusiness #lifecoach #spiritcoach #selfleadership
3 Wochen ago

take a break.
don’t overdo.
appreciated the now.
live wants to be lived, not worked.
#selfcare #selfcareroutine #selbstständigmachen #holisticceo #ganzheitlich #pausenmachen #gesunderlifestyle #soulbiz #soulbizcoach #ganzheitlichesbusiness #selbstständig #selbstständigefrauen #selbstständigkeit #holisticwellbeing #spirituallifestyle #personalgrowth
4 Wochen ago

mood.
🙂 happy monday 🤍
I wake up, happy and grateful for this life.
Excited to live this day.
With the Intention of living it balanced.
Not forgetting my body and my overall Wellbeing.
Work is not everything.
Even if i Love it.
Life wants to be lived- Not worked 😅🛠
Head in the clouds-
connecting to my Vision and to my dreams.
💗
Intention for today: slowing down
Whats yours?
Love li
#persönlichkeitsentwicklung #persönlicheswachstum #lifecoaching #spiritcoach #purposecoach #glücklichleben #glücklichsein #businessaufbau #selbstundständig #selbstständigmachen #soulbiz #soulbizcoach #intuition #innerestimme
1 Monat ago

Hallo Ihr Herzen!
Um sich frei zu fühlen wenn der Frühling kommt, hilft es loszulassen. Doch was wenn Dinge an uns kleben wie Kaugummi unterm Schuh? Oder wir an Ihnen? NOT SEXY! Habe ein paar Tools, Tips und eine fette Coaching Übung in den Podcast für Euch gepackt. So erkennst Du Deine wahren Bedürfnisse! Den unter dem Deckmäntelchen „Festhalten“ finden sich ganz andere NEEDS. Und das hier wäre nicht der INTERNITY Podcast wenn wir nicht einen deep dive machen! Wer an dem Thema loslassen weiter festhalten will dem empfehle ich ein bis zwei 1:1 Coachingsessions 😉
Manchmal braucht es nur den wahren Willen gepaart mit der richtigen Strategie!
Let Go, flow and grow, denn nichts ist so konstant wie die Veränderung.
All my Love
Liva
LINK IN BIO
#loslassen #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheswachstum #selbstständigmachen #selbstständigkeit #lifecoach #transformation #glücklichleben #spiritcoach #soulbiz #soulbusiness #freiheit #glück #glücklichsein #freisein
1 Monat ago

I don’t need my family to tell me i do good.
i don’t need my friends approval.
The aprreciation from the outer World is nothing that defines my selfworth.
I only need to feel happy with what i am doing.
To realy deep down in my heart understand that, broke me free.
To be significant is a human need.
Thats why we crave it often so much. But there is always a toxic way in fullfilling a need and asupportive one.
And i know- me being fully and aligned me- in my power- does reach others naturaly.
And they appreciate when THEY are ready!
Who else can relate?
Love Li
#persönlichkeitsentwicklung #persönlicheswachstum #lifecoach #soulcoach #soulbiz #selbstliebe #selbstständigmachen #breakfree #erfolgreich #innerearbeit
2 Monaten ago

You create your life 🤍!
#yoga #wellbeing #spiritcoach #persönlichkeitsentwicklung #glück #selbstständigmachen #selfleadership #erfolgreichwerden #selbstständigkeit #lifecoach #soulbusiness #verbundenheit #yogainspiration
2 Monaten ago